E se o problema não fosse você pensar demais, mas passar tempo demais tentando encontrar uma resposta que talvez não exista?E se der errado?E se eu tivesse feito diferente?E se acontecer alguma coisa?...

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E se o problema não for a falta de uma saída?E se você estiver fugindo daquilo que precisa atravessar?A gente costuma chamar de proteção aquilo que, muitas vezes, é apenas um padrão conhecido.Evitar c...

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Porque saber o que você precisa não significa, necessariamente, conseguir fazer.É mais fácil dizer “eu preciso me priorizar” do que colocar limites.Mais fácil reconhecer o que faz mal do que se afasta...

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Você já se frustrou com algo que, na sua cabeça, tinha tudo para dar certo?A gente cria cenários, antecipa respostas, imagina comportamentos… e, sem perceber, transforma expectativa em certeza.O probl...

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