E se o seu cansaço não estiver vindo da falta de tempo, mas da falta de pausa?A gente aprendeu a chamar exaustão de produtividade.A responder enquanto come.A trabalhar enquanto descansa.A preencher qu...

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Às vezes, a pessoa continua ali.Mas algo na relação mudou.E você sente falta de uma presença que ainda existe.Sente saudade de conversas que já não acontecem, de momentos que não podem mais ser vivido...

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Acordar, trabalhar, cumprir tarefas, resolver problemas, cuidar de todo mundo… e repetir.Até que um dia você percebe que está funcionando, mas não necessariamente vivendo.O automático pode ser útil pa...

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No contexto profissional, a busca por controle costuma ser associada à eficiência, organização e alta performance. Mas existe uma linha tênue entre gestão e sobrecarga.A necessidade de prever tudo, ac...

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